Manfaat jengkol untuk kesehatan tubuh kita
Jengkol termasuk makanan rakyat, tak khayal jika jengkol ini menjadi makanan paporit disamping aromanya yang bikin orang minder untuk mengobrol. Untuk menghilangkan bau jengkol kita harus merebusnya. Tahukah anda jengkol yang kita benci karena baunya tidak sedap sehabis kita mengkonsumsi jengkol, jengkol tsb. harus direbus agak lama agar jengkol menjadi empuk dan sedikitnya mengurangi baunya. Simak baik-baik, inilah manfaat jengkol untuk kesehatan tubuh kita : - Mencegah Anemia (Kekurangan sel darah merah) Jengkol memiliki zat besi yang tinggi dan Sangat cocok bagi anda yang menderita penyakit Anemia yakni kekurangan sel darah merah, sehingga kebutuhan akan sel darah merah berikut pasokan Oksigen (O2) bagi tubuh anda terpenuhi secara baik sehingga Oksigen dan sel darah merah yang menyebarkan nutrisi makanan akan sampai dan disalurkan ke seluruh tubuh anda secara baik pula. - Mencegah Osteoporosis Keropos tulang dapat terjadi jika kita kekurangan kalsium jika demikian akan meng...